Tanaman Obat Keluarga (TOGA)
Tanaman TOGA adalah Tanaman Obat Keluarga, yaitu tanaman yang berkhasiat sebagai obat dan dibudidayakan di perkarangan atau lahan rumah untuk memenuhi kebutuhan keluarga akan obat herbal atau tradisional karena kandungannya yang memiliki antioksidan dan antihipertensi. Di RPTRA Borobudur terdapat berbagai macam tanaman obat keluarga, yaitu :
1. Rosela
Rosela atau dikenal sebagai Hibiscus Sabdariffa adalah tanaman yang berasal dari Afrika dan banyak dibudidayakan dan sering diolah menjadi minuman, makanan atau produk herbal.
- Manfaat Rosela yaitu meningkatkan kekebalan tubuh, membantu mengatasi batuk dan pilek, mencegah kanker, membantu menurunkan tekanan darah tinggi, dan menjaga kesehatan jantung.
2. Jahe Merah
Jahe Merah atau dikenal sebagai Zingiber Officinale Var Rubrum Rhizoma adalah tanaman yang berasal dari Asia dibudidayakan untuk digunakan sebagai obat tradisional maupun bumbu dapur.
- Manfaat Jahe Merah yaitu meredakan batuk, menurunkan berat badan secara alami, meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah pertumbuhan kanker, mengontrol kadar gula darah, mengurangi nyeri haid, meredakan nyeri sendi dan otot, menjaga kesehatan gigi dan mulut, mengobati masalah pencernaan.
3. Lidah Buaya
Lidah Buaya atau dikenal sebagai Aloe Vera adalah tanaman yang berasal dari Jazirah Arab yang memiliki daging tebal dan banyak manfaatnya seperti untuk kecantikan dan kesehatan.
- Manfaat Lidah Buaya (kesehatan) penyembuhan luka, perawatan kulit, antiinflamasi dan pembersih racun. Sedangkan (kecantikan) untuk perawatan rambut, dan mencerahkan kulit.
4. Cabai
Cabai atau dikenal juga Capsicum adalah tanaman yang berasal dari Amerika Selatan yang termasuk dalam famili terong-terongan (solanaceae) biasanya digunakan sebagai bumbu dapur atau sayuran.
- Manfaat Cabai adalah meredakan nyeri, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu menurunkan berat badan, dan mengurangi resiko penyakit jantung.
5. Sirih Hijau
Sirih Hijau atau dikenal juga Piper Betle adalah tanaman yang berasal dari Asia Tenggara yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain.
- Manfaat Sirih Hijau adalah penyembuhan luka, kesehatan mulut dan gigi, kesehatan pencernaan, perawatan kewanitaan, anti inflamasi, pereda nyeri dan antiseptik alami
6. Pandan
Pandan atau dikenal juga Pandanus Amaryllifolius adalah tanaman yang berasal dari Lautan Pasifik yang memiliki daun yang harum dan sering digunakan sebagai penyedap alami.
- Manfaat Pandan adalah (masakan) penyedap alami dan pewarna alami. Sedangkan (kesehatan) mengontrol gula darah, antioksidan, meredakan peradangan, menjaga kesehatan jantung, obat luka bakar ringan dan menjaga kesehatan kulit.
7. Katuk
Katuk atau dikenal juga Sauropus Androgynus adalah tanaman yang berasal dari Asia Tenggara yang terkenal dapat memperlancar air susu ibu (ASI).
- Manfaat Katuk adalah meningkatkan produksi ASI, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, mencegah obesitas, mencegah osteoporosis, memelihara kesehatan mata, menurunkan kadar gula darah, sebagai anti radang, mengatasi anemia, menjaga kesehatan rambut dan mencegah hipertensi.
Comments
Post a Comment